Este es mi espacio, para ti
Me gusta profundizar en temas relevantes para tu salud
En este blog puedes encontrar mensualmente todo tipo de reflexiones y recomendaciones que, sobre todo, buscan que te sientas cómodo/a con tu alimentación, con tu día a día y dejes de obsesionarte con muchas de las cosas que nos impone la sociedad.
Lo que no se ve…
Un minuto de silencio por mi cuello. Esta foto es de hace unos meses. No es casualidad que haya perdido vista estos meses y se
DUERME
Esto escribía el 30-08-22 en mi diario. Seguro que tiene más valor para ti que reproduzca exactamente las palabras que me escribo a mí mismo,
MI MANIFIESTO
Esta es mi declaración de intenciones en relación a mi trabajo y mi propósito. Quiero ser esa persona en quién puedas confiar para cuidar tu
«Antes que comer cualquier cosa, NO comerás»
Este se trata de uno de los mandamientos de la Alimentación Consciente, que es lo que trato de inculcar en todas las personas con las
¿Es la SOJA saludable?
La soja es en realidad uno de los alimentos más genéticamente modificado y el tofu se hace a partir de soja, agua y un coagulante,
DEJA DE OBSESIONARTE CON UN PU** ABDOMEN PLANO
En serio, las personas están obsesionadas con su abdomen. Conozco personas, las cuales su estado de ánimo depende única y exclusivamente de que su abdomen
Carta a una persona con obesidad
¿Cómo le explico a una persona con obesidad que su situación no es fruto de un excesivo consumo de kilocalorías a través de los alimentos
Tu organismo quiere curarse
La curación es un proceso biológico inherente al organismo vivo. O lo que es lo mismo, tu cuerpo si le dejas, se curará solo. Está
Hablemos de las vacaciones
Cuando estés leyendo esto, yo estaré justo dando por finalizadas mis vacaciones de verano. Sin embargo, estoy escribiendo esto unos cuantos días antes de empezarlas.