Explicación del dolor Archives

No vayas al fisio a solucionar tu dolor lumbar

mayo 28, 2020mayo 28, 2020
por marcosbodoque

Sí, te acabo de decir que no vayas al fisio a solucionar tu dolor lumbar. Casi nada…

Sí relacionas el dolor lumbar y su tratamiento con ir al fisioterapeuta, creo que este post te va a interesar. Me meto en situación pantanosa, pero sé que mis amigos fisios van a estar de acuerdo tras leer este post y espero que tú saques por lo menos algo positivo de ello, aunque sea una visión con más perspectiva de la situación.

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Explicación del dolor

El dolor crónico se puede hacer muy difuso

marzo 11, 2020marzo 15, 2020
por marcosbodoque

Es importante conocer no solo el hecho de que el dolor, cuanto más tiempo lleve con nosotros menos relacionado está con el estado de nuestros tejidos, sino que cuanto más tiempo llevemos con él, más difuso se hace. ¿A qué me refiero con esto? Pues a que cuando llevamos mucho tiempo con dolor, son tantas cosas las que influyen, que ya no se sabe cuál o cuáles son las culpables de que se mantenga.

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Explicación del dolor

Dolor lumbar y crecimiento personal

febrero 18, 2020febrero 21, 2020
por marcosbodoque

En el último artículo os hablé (y con un buen motivo) de cuál era mi visión del crecimiento personal y de la razón por la que entendía cualquier proceso de mejora de la salud como un proceso de crecimiento personal al mismo tiempo. Si no lo habéis leído, os recomiendo que os paséis por ese artículo antes de seguir con este.

Hoy os vengo a argumentar los motivos por los que pienso en el dolor lumbar (refiriéndome a tratar de solucionar el problema) como un proceso de crecimiento personal.

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Dolor y Movimiento

diciembre 17, 2019enero 5, 2020
por marcosbodoque

Como ya adelantamos en la última entrada, no solo es importante la relación entre movimiento y dolor, sino también la existente entre dolor y movimiento.

Por lo tanto, en esta entrada vamos a responder a las siguientes preguntas:

¿Cómo afecta el dolor al movimiento?
¿Qué implicación tienen estas afectaciones?

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“Patologizar los tejidos”

noviembre 16, 2019noviembre 12, 2019
por marcosbodoque

Hoy quería hablaros brevemente acerca de un concepto denominado: “patologizar los tejidos”.

Dicho concepto tiene mucho que ver con lo comentado en el artículo anterior, el cual, os recomiendo encarecidamente que leáis antes de adentraros en este.

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Dolor lumbar. Información importante y principales mitos

noviembre 3, 2019febrero 12, 2020
por marcosbodoque

El dolor lumbar es uno de los principales problemas afectando a la salud de la población en la actualidad. Por desgracia, existen gran cantidad de mitos y desinformación al respecto.

“El dolor lumbar se encuentra a unos niveles epidémicos. Aunque sus causas son aún pobremente entendidas, las opciones de tratamiento han mejorado, siendo hasta la fecha, el propio poder de curación del cuerpo la opción más fiable” (A. 1998).

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