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AYUNO

59,00 

Pack: AYUNO

En primer lugar, todo lo que necesitas saber sobre el Ayuno en general, luego, sobre el Ayuno Intermitente y su implementación, y por último, sobre el Ayuno Profundo o Prolongado y su implementación paso a paso.

También te llevarás información avanzada y muy importante sobre el ayuno para no ser presa de la infoxicación en redes.

  • Contiene:
    • Masterclass Aprende a Implementar el Ayuno Intermitente
    • Masterclass Ayuno Profundo y otras Cuestiones Avanzadas sobre el Ayuno

Desliza hacia abajo para tener toda la información detallada acerca de cada uno de estos productos.

Pack: AYUNO

En primer lugar, todo lo que necesitas saber sobre el Ayuno en general, luego, sobre el Ayuno Intermitente y su implementación, y por último, sobre el Ayuno Profundo o Prolongado y su implementación paso a paso.

También te llevarás información avanzada y muy importante sobre el ayuno para no ser presa de la infoxicación en redes.

  • Contiene:
    • Masterclass Aprende a Implementar el Ayuno Intermitente
    • Masterclass Ayuno Profundo y otras Cuestiones Avanzadas sobre el Ayuno

Masterclass Aprende a Implementar el Ayuno Intermitente

¿En que consiste el taller?

Se trató de una sesión donde expliqué contenido teórico y práctico de muchísimo valor para responder a todas las dudas posibles sobre el ayuno. Además, se resolvieron las dudas de las personas en directo. La resolución de las dudas en directo ya no está disponible, pero si que puedes transmitirlas a través del grupo de Telegram en el que te introduciré cuando adquieras el taller.

Para entender en qué consiste exactamente el taller, te dejo el siguiente vídeo donde te lo explico con detenimiento:

https://youtu.be/W8pxFIcq63o

¿Qué incluye el taller?

  1. Acceso a la grabación del taller para siempre.
  2. PDF con todo el contenido del taller explicado detenidamente y muchas más cosas sobre el ayuno para que tu puedas profundizar. Por supuesto, tendrás también todas las formas de empezar a aplicarlo en tu día a día de manera escalonada y con total seguridad.
  3. Acceso a una comunidad formada por todos los participantes de este taller y por mí, donde podréis compartir vuestras experiencias con el ayuno, poner en común dudas con el resto de compañeros, y al fin y al cabo motivarte para alcanzar tus objetivos. 
  4. Mi más sincero agradecimiento por confiar en mí y en mi trabajo, Muchas gracias.

¿Cuánto dura?

La duración del taller es de prácticamente 2h. El contenido es muy amplio, y a parte, tienes la posibilidad de expandir tu conocimiento haciéndome llegar todas las dudas que no consigas resolver en el propio taller.

Masterclass Ayuno Profundo y otras Cuestiones Avanzadas sobre el Ayuno

¿Con qué vas a salir de esta MasterClass?

  • Contextualización del ayuno, ayuno intermitente y ayuno profundo. Diferencias y especificidades.
  • Conocimiento avanzado de estas prácticas (por ej: diferencias en mujeres).
  • Conocimiento en profundidad del ayuno profundo o prolongado (+48h) y cómo aplicarlo.

Si quieres profundizar en esta práctica que es el ayuno prolongado, y saber hacerlo con seguridad para sacarle beneficios, esta masterclass es lo que necesitas.

He de decirte que esta información no está ahí fuera, y mucho menos recopilada y estructurada de la forma en que aquí la vas a tener. No te va a decepcionar.

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