Reto que realizaré durante la semana del 24 al 30 de Octubre a través de un grupo de Telegram. No hace falta que estés a una hora disponible durante los días. Puedes meterte en cualquier momento al reto. de hecho, puedes hacerlo incluso en otra semana, ya que el grupo de Telegram se quedará guardado.
Ya puedes apuntarte. La temática del reto va a ser la siguiente:
- Entender realmente el estreñimiento y sus causas para así poder resolverlo de verdad. No es un problema de falta de fibra.
- Cada día te repartiré contenido teórico sobre un aspecto fundamental para acabar con el estreñimiento y herramientas prácticas para implementar en tu día a día de cara a mejorar.
- Cada día por tanto, habrá una tarea a implementar. Muchas de ellas se irán agrupando unas con otras a lo largo de los días para hacer un efecto sumatorio.
No te preocupes, cuando realizas la compra no te tiene que llegar ningún correo. Está todo controlado. En cualquier caso, en la página de confirmación de compra te saldrá un enlace para solicitar acceso al grupo de Telegram donde se realizará el reto.
En cualquier caso, cuando realizas la compra te va a pedir un correo por el que te enviaré el domingo 23 de octubre la invitación para entrar al grupo igualmente, por si estabas despistado cuando hiciste la compra.
Muchas gracias por confiar en mi trabajo.
