¿En qué te puedo ayudar?
Te ayudaré a alcanzar tus objetivos con planes a medida.
Todos ellos están diseñados a través un enfoque global de la salud, teniendo en cuenta todas sus dimensiones: Ejercicio físico, nutrición, psicología, descanso, estrés…
Dos modalidades diferentes de 3 o 6 meses de trabajo diario conmigo donde vas a aprender a alimentarte, entendiendo los motivos detrás de cada cambio y haciéndote partícipe del proceso. Mi objetivo es claro: Que aprendas a alimentarte para toda la vida sin necesidad de contar kcal, pasar hambre ni obsesionarte con la comida.
Si te da vértigo sumergirte en alguno de mis dos programas de alimentación, tanto por falta de tiempo, como por no saber si va a merecer la pena la inversión, pero sientes que quieres empezar a mejorar tu alimentación, este servicio es para ti.
Un sólo programa para que, de manera autónoma y a tu ritmo, seas capaz de aprender a alimentarte para siempre sin necesidad de seguir ninguna dieta ni mucho menos contar calorías.
