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DISEÑEMOS JUNTOS
TU PLAN DE ALIMENTACIÓN ÓPTIMO

 

Te ayudaré a alcanzar tus objetivos con planes a medida.

Todos ellos están diseñados a través un enfoque global de la salud, teniendo en cuenta todas sus dimensiones: Ejercicio físico, nutrición, psicología, descanso, estrés…

Cuatro meses de trabajo con un objetivo claro: Que aprendas a alimentarte para el resto de tu vida y que establezcas el conjunto de hábitos saludables necesario para conseguir todos tus objetivos físicos y de salud.

Sin duda, la mejor inversión que puedes hacer en tu vida.

Cuatro meses

Aprender a alimentarte

Trabajaremos tu alimentación durante un mes sin importar cuáles sean tus objetivos teniendo en cuenta tu situación y tus analíticas sanguíneas.

Tendrás supervisión durante todo este proceso

Un mes (renovable)

Supervisión continua

Un sólo programa para que, de manera autónoma y a tu ritmo, seas capaz de aprender a alimentarte para siempre sin necesidad de seguir ninguna dieta ni mucho menos contar calorías.

A tu ritmo

Aprendizaje autónomo

Se trata de una conversación de aproximadamente 1h de duración, de la que saldrás con un mayor nivel de consciencia y con herramientas específicas para mejorar tu situación y los problemas que me hayas presentado.

Pongo a tu disposición todos mis conocimientos. Podrás preguntarme todo lo que necesites y resolver cualquier duda que tengas.

Al mes me pondré en contacto contigo para que me cuentes tu progreso.

1h por consulta

Asesoría personalizada

¿Quieres conocer a fondo qué es y cómo conseguir realizar una alimentación consciente?

Estás en el lugar correcto. 

Conseguirás ser capaz de escuchar tus sensaciones físicas como el hambre y la saciedad y tus sensaciones mentales como las señales de satisfacción.

Un mes

Aprendizaje personal

¿TIENES ALGUNA DUDA?
¡CONTACTA CONMIGO!

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